Gabriela Salazar @gabysalazar0
Que
atractivo es un hombre con una dentadura blanca y bien cuidada. La cavidad
bucal es estructura fundamental para la comunicación oral y primera
presentación de la persona al resto de la sociedad. Una boca con déficit de
piezas dentarias, piezas rotas o con estado de limpieza inadecuado, dará una
mala impresión de la propia persona, pudiendo ser desagradable para el resto de
la sociedad.
Un
precario estado de limpieza y cuidados de la cavidad oral puede producir con
facilidad mal olor y aliento desagradable, deteriorando las relaciones sociales
de la persona.
Según
encuestas y estudios de la Academia de Odontología General y la Asociación
Dental Americana, los hombres son menos propensos a realizarse un cuidado
dental preventivo que las mujeres y suelen descuidar su salud oral por años.
El hombre
promedio tiende menos a lavarse los dientes después de cada comida (20.5 por
ciento en comparación con el 28.7 por ciento de las mujeres). El hombre
promedio tiende a lavarse los dientes dos veces al día (49 por ciento en
comparación con el 56.8 por ciento de las mujeres)
El portal
www.mapfre.com recomienda estas sencillas actividades que puedes realizar
para cuidar tu cavidad bucal:
Cepillado diario con crema dental
que contenga flúor, con una
regularidad en general recomendada de dos veces al día, para mantener el estado
de limpieza de los dientes y la salud de la mucosa oral.
Uso de hilo dental una vez al día, para mantener limpio el espacio
entre los dientes.
Abandonar el hábito tabáquico.
Procurar no ingerir alimentos que
puedan producir mal olor o que puedan producir residuos en la cavidad oral.
Aumentar la ingesta de alimentos
con fibras vegetales (fruta,
verdura) que, con su masticación producen un efecto de limpieza y arrastre de
restos de otros alimentos.
Controlar el uso de fármacos que
puedan producir sequedad de boca, e intentar revertir estos efectos indeseables
de algunos fármacos.
Curar posibles heridas, aftas o lesiones en la mucosa
oral y en la lengua.
Controlar la presencia de caries o alteraciones en las piezas
dentarias.
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