Por Andrès China
Con informaciòn de la Patilla.com
La eyaculación precoz aunque puedes ser algo normal a las
mujeres les va a molestar, aquí te dejamos 5 ejercicios sencillos para que
practiques y no te ocurra.
Los ejercicios consisten en:
1.- Autoestimularse genitalmente hasta que sienta, en una
escala del 1 al 10, que está por eyacular. En ese momento debe dejar de
estimularse para evitar el orgasmo. Cuando su excitación baje a 6 o 7 puntos,
volverá a estimularse hasta el límite y dejará de hacerlo cuando sienta que va
a eyacular. Realizar este ejercicio por lo menos 3 veces por semana y “arranca
y para” 4 veces, la última vez puede eyacular si lo desea.
2.- Cuando puede controlar su eyaculación a solas, está en
condiciones de incorporar a su pareja. Ella lo estimulará manualmente del mismo
modo que en el punto 1.
3.- cuando controle así, puede hacerlo con sexo oral (si es
una conducta habitual en ustedes). La idea es ir acercándose lentamente al
momento de la penetración. Debe controlar con otras conductas sexuales,
sentirse seguro antes de penetrar.
4.- El mismo ejercicio pero penetrando con su mujer arriba
suyo.
5.- El mismo ejercicio con usted encima.
No deben tener relaciones sexuales con penetración mientras
duren los ejercicios. Sí pueden tener relaciones sexuales con caricias y otras
conductas sexuales.
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