viernes, 1 de febrero de 2013

SALUD// Consejos para combatir el mal aliento



Gabriela Salazar/
@gabysalazar0

Con información de hombresdehoy.com

El mal aliento es un gran problema, que puede entorpecer tanto nuestra vida social como nuestra vida sexual. Ya puede ser bien un problema crónico como la halitosis o un problema momentáneo por la ingesta de determinados alimentos, medicamentos o tabaco, nadie está exento de sufrirlo.

Si bien es cierto que hoy en día se pueden encontrar diversos productos farmacéuticos que solucionan este problema, como sprays, enjuagues bucales, etc… La mayoría de ellos contienen componentes poco saludables para nuestra boca.

Es por esto, que hoy trataremos de explicaros diversos remedios naturales que podemos utilizar para conseguir mantener un aliento fresco durante más tiempo sin olvidarnos evidentemente de cuidar nuestra higiene bucal.

Perejil y clavo de olor

Para preparar este remedio natural deberemos hervir dos tazas de agua, a la que añadiremos 5 clavos de olor molidos y 2 cucharadas de perejil picado. Tras esto, dejaremos reposar aproximadamente 20 minutos, depuse lo colaremos y usaremos el lìquido que nos ha quedado para realizar un enjuague bucal después de lavarnos los dientes.

Mezcla de miel y canela

Otra opción muy sencilla, es la de añadir una cucharada de miel y canela a una taza de agua caliente, removerlo muy bien hasta que los ingredientes se disuelvan en el agua. Lo dejaremos reposar unos minutos y depuse realizaremos gárgaras cuando este a una temperatura tibia.

Menta

La menta es uno de los principales ingredientes de cualquier producto dental y bucal, por lo que no debemos extrañarnos extrañarnos que además sirva para preparar un remedio contra el mal aliento. Tan solo debemos colocar un puñado de hojas de menta en una taza de agua hirviendo, dejarlo reposar unos minutos, y tras esto, enjuagarnos la boca con el liquido.

Tras comentar estos tres remedios, debemos recordaros, que combatir el mal aliento, es una ardua tarea y que es casi imposible conseguirlo si a todo esto no le sumamos una correcta higiene bucal.

No hay comentarios:

Publicar un comentario