Editado por Escape Men
Con información de Hombres y Estilos.com
No
es cierto cuando se piensa que el causante del acné es la suciedad, mucho menos
el comer chocolate o el consumir bebidas gaseosas. Lo que sí es cierto, es que
el acné es básicamente causado por la excesiva actividad de las glándulas sebáceas
de la piel, glándulas que son fuertemente estimuladas por las hormonas que
comienzan a hacer su aparición en la pubertad, de hecho, algunas personas son
más propensas a reaccionar con más intensidad a los niveles hormonales que
otras. En verdad no existe una forma segura para prevenir el acné en un 100%.
Sin embargo, hay muchas alternativas para ayudar a disminuir la cantidad y la
seriedad de los brotes de granos, éstas son algunas recomendaciones:
-Es
importante que te laves la piel, ayuda a desaparecer el exceso de grasa
superficial y a eliminar las células muertas que bloquean los poros. Sin
embargo, si te lavas demasiado, puede que dañes o irrites el acné de tu rostro
al secarla bruscamente o en exceso.
-De
hecho lavarse la piel dos veces al día con jabón suave y agua pura, es una
regla general.
Evita
los limpiadores fuertes a base de alcohol o que contengan aceites.
-Usa
las manos en lugar de un paño o toalla para secarte con suaves palmaditas.
-No
debes frotarte la piel, en todo caso, usa una toallita limpia y suave para no
lastimarte.
-Lávate
después de hacer tus ejercicios diarios, ello debido a que el sudor bloquea los
poros y empeora el acné.
-Si
estas en lugares donde hay alimentos que contengan grasa o aceite o tu trabajo es
estar entre este tipo de alimentos o si has transpirado demasiado a causa del
calor, sea por el clima caluroso o porque has trabajado demasiado, lávate la
cara y otras áreas propensas al acné lo más rápido posible.
-Si
eres de los que acostumbran a usar laca o gel modelador para cabello, mantenlos
lo más lejos que puedas de tu cara. Muchos productos para el cabello contienen
aceites que empeorarán tu problema de acné.
-Si
utilizas productos cosméticos para la piel, como lociones, asegúrate que sean
productos que no bloqueen los poros.
-Si
el acné está ubicado en áreas como el pecho o la espalda, evita usar ropa
ajustada, así evitas que tu ropa rose tu piel y la irrite.
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